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「自分のことが嫌い」なあなたに。
300万部突破の『嫌われる勇気』共著者、岸見一郎の『アドラー心理学』ベスト新書第3弾！
自己肯定感、恋愛、結婚、老い、病気、死…どんな人生の悩みも解決してくれる、驚くほど“実用的”なアドラー心理学入門書。
具体的なライフステージに紐づけて解説、老若男女どんな読者も自分の人生に役立てることができる。
◆「褒められて育った」子の、思わぬ弊害
◆親の言うことに従うのは、「人生の責任」を押しつけるため
◆「結婚する準備ができていない人」とは？
◆老いてからの「劣等感」、どう解決する？
◆「治らない病気」をどう捉えるか etc・・・・
約100年の教えが、現代の悩める私たちに寄り添い、幸福に生きるための考え方のヒントをくれます。
アドラー心理学は、驚くほど人生の役に立つ。
目次
はじめに
第1章 アドラー心理学を理解するための基礎知識
第2章 幸福に生きるための自分との向き合い方
第3章 幸福に生きるための他の人との向き合い方
第4章 老い、病気、死との向き合い方
第5章 毎日の中にある、幸福になるための発見
あとがき
